Comment booster son système immunitaire pour rester en forme !
Le système immunitaire fonctionne en permanence et nous protège des agressions extérieures. Constitué d’un ensemble de cellules et molécules, son rôle est de détecter,...
Patient-expert, pair-aidant : votre expérience au service des autres
Vous êtes atteint d’une maladie rare ou chronique : connaissez-vous le rôle du patient-expert ou pair-aidant, un nouvel acteur clé du système de santé...
La sclérose en plaques : origines, évolution et prise en charge
La sclérose en plaques : origines, évolution et prise en charge Maladie auto-immune neuro dégénérative et inflammatoire, la sclérose en plaques (SEP), détruit progressivement certaines...
Premiers secours en santé mentale
Les troubles psychiques touchent chaque année 1 Français sur 5, soit plus de 13 millions de personnes. La santé mentale est une composante essentielle...
Le sommeil des enfants : comment favoriser leur endormissement ?
Le sommeil est essentiel pour le développement de l’enfant et pour son équilibre émotionnel. Néanmoins, il arrive assez fréquemment que l’endormissement ou le sommeil...
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En France, la maladie d’Alzheimer touche près d’1 million de personnes. De nombreuses familles subissent les conséquences de cette pathologie neurodégénérative. Mais en quoi...
Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin : comment vivre sereinement avec une MICI ?
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Pollution sonore, attention aux oreilles : comment se protéger des nuisances et préserver son audition ?
Un français sur 4 est touché par une déficience auditive selon une étude de l’INSERM parue en juin dernier. Baisse de l’audition, oreilles cotonneuses,...
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Jeûne alimentaire : est-ce vraiment bénéfique pour la santé de jeûner ?
Depuis quelques années, le jeûne alimentaire revient en force, notamment le jeûne intermittent ou « fasting ». Mode de vie avant tout, le jeûne...
Qualité de l’air : quand vivre à l’intérieur peut nous rendre malade !
Métro, boulot, maison, lieux publics. Selon l’Agence Régionale de la Santé (ARS), nous passons presque 80% de notre temps dans des lieux clos. La...
Méthodes douces pour bien vivre sa ménopause
La ménopause est un vrai bouleversement hormonal et une période parfois difficile dans la vie d’une femme. Elle est précédée de la périménopause, période...
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