Vie quotidienne

Trousse à pharmacie : que mettre dans sa valise de vacances ?

Maillot de bain : ok. Lunettes de soleil : ok. Et la trousse à pharmacie ? À l’heure de boucler les bagages, nos conseillers...

Le soleil un ami pour la santé, mais attention aux abus !

Dès les beaux jours, le moral remonte et la mélanine s’active. Il suffit de quelques rayons de soleil pour s’autoriser à se prélasser en...

Se protéger en cas de canicule

La canicule est une période de très fortes chaleurs. Cette période dure au minimum 3 jours consécutifs, ceci jour et nuit. Ces températures élevées...

Adulte et enfant : comment préserver sa santé bucco-dentaire ?

Adopter les bons gestes quotidiens pour ses dents et ses gencives permet de prévenir les caries et de garder une bonne hygiène bucco-dentaire. Dès...

Rire, c’est bon pour la santé et pour le bien-être, au quotidien

« Rire est le propre de l’homme », selon Rabelais. Mais en ces temps incertains, pas toujours facile de rire. Pourtant, le rire est...

Prévenir et éviter le sentiment d’isolement des séniors

La solitude des personnes âgées est un vrai phénomène de société. En France, en 2021, on comptait 2 millions de séniors qui en souffraient....

Harcèlement scolaire : libérer la parole pour une scolarité épanouie

Depuis la promulgation officielle de la loi du 3 mars 2022, le harcèlement scolaire est reconnu comme délit pénal. Plus de 40 % des...

Contraception : quel contraceptif est fait pour vous ? 

Chaque femme a le droit de choisir la contraception qui lui convient, grâce à une information éclairée. Le choix de votre contraceptif repose sur...

Santé bucco-dentaire : que disent vos dents sur votre santé ?

Depuis votre enfance, on vous répète qu’il est important de prendre soin de ses dents. Et ce n’est pas sans raison. La santé de...

Sommeil : nos astuces pour un endormissement facile et une bonne nuit

Qui ne rêve pas de s’endormir chaque soir sans aucune difficulté et de bénéficier d’un sommeil réparateur ? Hélas, nous ne sommes pas égaux...

Dépression du post-partum : l’essentiel, c’est d’en parler

L’arrivée d’un bébé est un moment fort dans la vie d’un couple. Hélas, parfois, ce moment idéalisé ne se passe pas comme on l’imaginait....

Les sports pour la santé des séniors

Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver et cela est également vrai pour les séniors. En effet, la pratique d’une activité physique...

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