Vie quotidienne

La cohérence cardiaque : un moyen efficace et naturel pour améliorer la santé et le bien-être

La cohérence cardiaque est un outil puissant pour lutter contre le stress et l’anxiété, deux phénomènes particulièrement marqués dans notre société moderne. L’apprentissage de...

Maigrir avant l’été : je me lance ? (ou pas) 

Le «Body summer» permet d’atteindre l’objectif bikini, pour un corps sculpté en maillot de bain en période estivale. Les méthodes, censées être efficaces et...

Confiance en soi et estime de soi : un chemin vers le bien-être et la santé

La confiance en soi et l’estime de soi sont des notions clés pour votre bien-être et votre santé mentale. Cependant, il n’est pas toujours...

Métabolisme de base (rapide ou lent) : comment rester en bonne santé ?

Le métabolisme est une série de processus chimiques qui assure le bon fonctionnement de l’organisme. Qu’est-ce qu’un métabolisme dit équilibré ? Pourquoi est-il qualifié...

Comprendre et encourager l’inclusion des personnes neuroatypiques

Les personnes neuroatypiques ou neuro divergentes sont des personnes atteintes d’un trouble divers (TSA, TDA-H, HPI, HPE, etc.) ou de “DYS”. Le diagnostic est...

Cortisol et santé : les effets du stress chronique sur notre organisme

Sécrété par les glandes surrénales, le cortisol régule le taux de glucides, de protéines et de lipides tout en participant à l’équilibre du glucose...

Le burn-out émotionnel : le reconnaître et le prévenir

Pour éviter les conséquences néfastes de l’épuisement et du surmenage, reconnaître les symptômes du burn-out émotionnel est indispensable. Vos conseillers LaPrevention.fr vous donnent quelques...

Les applications mobiles pour des gestes écoresponsables

Comment tendre vers un comportement plus responsable tous les jours ? Découvrons quels sont les écogestes à adopter au quotidien pour préserver notre planète, mais...

Bouger, c’est bon pour le moral (et le mental) ! 

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Le bégaiement, un trouble complexe aux multiples facettes

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Incontinence urinaire masculine : des solutions existent pour vivre mieux

On entend souvent parler des incontinences ou fuites urinaires chez la femme, mais beaucoup moins chez l’homme. Si elles sont plus rares, elles existent...

Chirurgie oculaire : avantages et inconvénients de l’opération des yeux

La chirurgie oculaire est une opération très fréquente en France, car elle corrige la plupart des défauts visuels. Environ 100 000 chirurgies réfractives ont...

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