Médecines complémentaires
Comment lâcher prise et mieux profiter de la vie ?
Le contrôle… Voilà un phénomène bien utile et indispensable pour gérer notre vie. Pourtant, le fait de vouloir tout superviser n’est pas sain. Et...
Les nombreux bienfaits du Yoga : quelle pratique choisir et comment s’y mettre ?
Le yoga compte plus de 250 millions de pratiquants dans le monde. Et vous ? Avez-vous déjà succombé aux bienfaits du Yoga ? Cette activité permet...
La marche en pleine conscience : nos conseils pour la pratiquer au quotidien
On accorde généralement peu d’attention à la marche au quotidien. Nous marchons naturellement depuis longtemps, en allant d’un endroit à l’autre, la tête pleine...
Équithérapie : quand les chevaux prennent soin de notre santé
1 cheval, 1 patient, 1 thérapeute : voici le surprenant trio de l’équithérapie, une méthode douce pour soigner des troubles tant psychiques que moteurs....
Les pratiques de soins non conventionnelles : bienfaits pour votre santé et précautions à prendre
Médecines douces, complémentaires…près de 4 français sur 10 auraient recours à ces pratiques de soins non conventionnelles. Elles répondent à une attente forte vers...
Les allergies du printemps : pollen, insectes, acariens : comment les limiter ?
Avec l'arrivée du printemps viennent aussi les allergies. Avec un pic situé entre avril et juin, nombre de personnes souffrent d’une allergie aux pollens....
La méditation au service du bien-être
“La paix vient de l’intérieur, ne la cherchez pas à l’extérieur”. Ce que Bouddha a dit un jour, de plus en plus de personnes...
Arrêter de fumer par l’hypnose
Vous souhaitez arrêter de fumer ? Sage décision car votre santé s’en trouvera améliorée. Cependant, vous savez déjà que ce parcours ne sera pas...
Inscrivez-vous à notre newsletter
Recevez régulièrement nos derniers conseils en matière de prévention.
- Publicité -
