Nutrition

Décrypter les étiquettes des produits alimentaires

Savoir déchiffrer une étiquette alimentaire peut se révéler être un vrai défi, d’autant qu’il est important de savoir au préalable les informations que l’on...

Les troubles du comportement alimentaire : repérer les signes pour apporter son aide

L’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie sont les trois types de troubles du comportement alimentaire (TCA) les plus connus. Ils concernent environ 10 %...

Le microbiote intestinal : un rôle essentiel pour la santé

Vous le connaissez peut-être sous le nom de “flore intestinale”. Le microbiote intestinal est aujourd’hui considéré comme un organe à part entière du corps...

Le surpoids et les aliments ultra transformés

Connaissez-vous les AUT ou aliments ultra transformés ? Il s’agit d’aliments qui sont transformés industriellement et qui peuvent contenir des ingrédients néfastes pour votre...

Inscrivez-vous à notre newsletter

Recevez régulièrement nos derniers conseils en matière de prévention.

- Publicité -
M comme Mutuelle

Articles les plus lus