Vie quotidienne

Troubles de l’attention : quand la concentration fait défaut

En France, 2 millions de personnes souffrent d’un trouble du déficit de l’attention (TDA) avec (TDAH) ou sans hyperactivité. Ce problème neurologique touche 5,9%...

Troubles de l’érection : en déceler les causes et y remédier

Selon une étude IFOP, 61% des français ont déjà eu un problème d’érection et pourtant, seulement 26% d’entre eux ont consulté un médecin à...

Comment et pourquoi réguler ses émotions ?

Comment définir les émotions et les différencier des sentiments ? De quelle façon nos émotions se déclenchent-elles ? Est-il possible de les réguler ?...

Bruxisme : quand grincer des dents devient un trouble pathologique

En France, nous estimons qu’environ 8 % des adultes et 14 % des enfants grincent des dents au moins une fois par semaine :...

Acouphènes : que faire pour les calmer, voire les éviter ?

En France, 1 adulte sur 10 est concerné par ce trouble auditif. Les acouphènes, une sorte de bruit parasite dans l’oreille, sont très difficiles...

Restez en forme : buvez de l’eau ! 

L’eau : qu’elle soit minérale, de source, ou du robinet, est la seule boisson que nous pouvons boire à volonté. L’eau est une denrée vitale...

Vertiges : leurs causes, leurs traitements et que faire pour les prévenir 

Qui n’a jamais eu cette sensation désagréable de tête qui tourne ? Les vertiges sont un trouble de l’équilibre dont les origines sont très...

L’assiette idéale du sportif, nos conseils en nutrition sportive

Nous savons tous qu’un sportif de haut niveau se doit de respecter une alimentation adaptée. Son régime alimentaire doit répondre à des besoins spécifiques...

Comprendre les cycles de sommeil et mieux dormir

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil occupe une place primordiale dans notre quotidien et reste en lien avec notre...

Tout pour être heureux de prendre de l’âge, ou comment vaincre sa peur de vieillir

La peur de vieillir touche autant les femmes que les hommes. À notre époque où le culte de la jeunesse est (trop) souvent mis...

Eau en bouteille ou eau du robinet, laquelle boire ?

Malgré sa transparence, l’eau recèle de plusieurs résidus. Calcaire, pesticides, fluor, plomb ou encore microplastiques, alors que buvons-nous exactement ? Quelles sont les différences...

Ronflements : comment dormir en évitant les nuisances sonores ?

Il concerne plus de 40 % des adultes de plus de 50 ans : le ronflement, ou ronchopathie. On peut être un ronfleur modéré...

Inscrivez-vous à notre newsletter

Recevez régulièrement nos derniers conseils en matière de prévention.

- Publicité -
M comme Mutuelle

Articles les plus lus