La thérapie EMDR : une méthode efficace et reconnue
Observer le vol des oiseaux… Voilà comment est née la thérapie par les mouvements oculaires, lorsque Francine Shapiro apprend brutalement qu’elle est atteinte d’un...
Réguler son transit intestinal
Les troubles digestifs et inconforts intestinaux touchent 1 français sur 2 selon un sondage de l’IFOP. On parle de troubles du transit, du symptôme...
CBD : ce qu’il faut savoir, effets et recommandations
Depuis janvier 2022, la législation française a évolué sur le sujet du CBD. Il est autorisé d’en produire, d’en vendre et d’en consommer, mais...
Les nombreux bienfaits du Yoga : quelle pratique choisir et comment s’y mettre ?
Le yoga compte plus de 250 millions de pratiquants dans le monde. Et vous ? Avez-vous déjà succombé à ses bienfaits ? Cette activité permet en...
Les biotiques : pourquoi les pré, post et probiotiques sont-ils si importants pour la santé ?
Il est souvent dit que nos intestins sont notre deuxième cerveau. Lors d’un déséquilibre du microbiote intestinal, notre santé peut être impactée. Les intestins...
Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote
L’alimentation est indispensable au maintien d’une bonne santé. Dans la culture occidentale, de mauvaises habitudes alimentaires sont parfois adoptées et la notion de prévention...
Fleurs de Bach pour soulager et prévenir les maux du quotidien
Tout au long de notre vie, l’harmonie émotionnelle de chacun peut être perturbée. Il existe plusieurs possibilités pour apprivoiser nos sentiments, retrouver une certaine...
Les pratiques de soins non conventionnelles : bienfaits pour votre santé et précautions à prendre
Médecines douces, complémentaires…près de 4 français sur 10 auraient recours à ces pratiques de soins non conventionnelles. Elles répondent à une attente forte vers...
Les pesticides : entre bénéfices et risques pour notre santé
Quand on entend parler de pesticides, on pense immédiatement aux produits qu'utilisent les agriculteurs pour protéger leurs cultures ou lutter contre les insectes et...
Bien manger : c’est bon pour notre santé et notre planète !
Bien manger, qu’est ce ça veut dire finalement ? Contrairement à ce que l’on croit, ce n’est pas seulement une histoire de repas équilibrés,...
Apithérapie : pourquoi vous ne tuerez plus jamais une abeille !
Chassées, tuées ou emprisonnées dans un verre, les abeilles sont craintes par les hommes. Pourtant, notre chère Apis mellifera est non seulement indispensable à...
Les allergies du printemps : pollen, insectes, acariens : comment les limiter ?
Avec l'arrivée du printemps viennent aussi les allergies. Avec un pic situé entre avril et juin, nombre de personnes souffrent d’une allergie aux pollens....
Inscrivez-vous à notre newsletter
Recevez régulièrement nos derniers conseils en matière de prévention.


