Santé au quotidien

En France, la réglementation encadre de près les mentions qui doivent ou peuvent figurer sur les étiquettes nutritionnelles des denrées alimentaires. Elles se présentent...

Les maladies auto-immunes, encore complexes et mal comprises, peuvent affecter n'importe quel organe ou tissu du corps. Concrètement, qu’est-ce qu’une maladie auto-immune ? Comment booster...

Le reflux gastro-œsophagien ou RGO est une affection fréquente qui peut toucher n’importe qui de façon intermittente. Lorsque les symptômes persistent, les reflux deviennent...

L’alimentation est un pilier de notre santé et encore plus particulièrement de la santé de la femme. En effet, leurs besoins nutritionnels évoluent à...

Le recours aux somnifères s’est banalisé, pour devenir presque systématique chez certaines catégories de population, comme les personnes âgées, souffrant de troubles du sommeil....

Vous avez fréquemment mal à la tête ? Et si c’était la migraine ? Selon l’Inserm, cette pathologie neurologique bénigne toucherait plus de 15%...

L’anxiété sociale est à considérer comme un problème courant et non une maladie. C’est un trouble anxieux, réel et sérieux, mais il existe (heureusement)...

Collation, goûter, en-cas… Peu importe le nom qu’on lui donne, la collation se définit très précisément et n’a rien à voir avec le grignotage....

La fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique dont les causes sont encore inconnues. La prévalence de cette maladie chronique est de 1,6 dans...

En vacances ou en week-end, vous ne dites jamais non à une petite sieste ? Dès la rentrée, prolongez ce rituel en intégrant les...

Le diabète de type II est essentiellement causé par le mode de vie : sédentarité, déséquilibre nutritionnel chronique… Cette maladie chronique est évitable, en...

Hormis lors d’une grossesse, pendant l’allaitement et à l’approche de la ménopause, l’absence des règles peut survenir dans la vie d’une femme. On parle...