Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote
L’alimentation est indispensable au maintien d’une bonne santé. Dans la culture occidentale, de mauvaises habitudes alimentaires sont parfois adoptées et la notion de prévention...
Eczéma : tout comprendre pour mieux s’en libérer
L’eczéma est une maladie de peau courante, notamment chez les enfants. Principal symptôme, les démangeaisons peuvent vite transformer la vie des malades (et de...
La marche en pleine conscience : nos conseils pour la pratiquer au quotidien
On accorde généralement peu d’attention à la marche au quotidien. Nous marchons naturellement depuis longtemps, en allant d’un endroit à l’autre, la tête pleine...
Fleurs de Bach pour soulager et prévenir les maux du quotidien
Tout au long de notre vie, l’harmonie émotionnelle de chacun peut être perturbée. Il existe plusieurs possibilités pour apprivoiser nos sentiments, retrouver une certaine...
Équithérapie : quand les chevaux prennent soin de notre santé
1 cheval, 1 patient, 1 thérapeute : voici le surprenant trio de l’équithérapie, une méthode douce pour soigner des troubles tant psychiques que moteurs....
Les pratiques de soins non conventionnelles : bienfaits pour votre santé et précautions à prendre
Médecines douces, complémentaires…près de 4 français sur 10 auraient recours à ces pratiques de soins non conventionnelles. Elles répondent à une attente forte vers...
Bioaccumulation des polluants : quels poissons consommer
L’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) recommande de consommer du poisson seulement deux fois par semaine. La pollution marine contamine effectivement les espèces aquatiques...
Les pesticides : entre bénéfices et risques pour notre santé
Quand on entend parler de pesticides, on pense immédiatement aux produits qu'utilisent les agriculteurs pour protéger leurs cultures ou lutter contre les insectes et...
Bien manger : c’est bon pour notre santé et notre planète !
Bien manger, qu’est ce ça veut dire finalement ? Contrairement à ce que l’on croit, ce n’est pas seulement une histoire de repas équilibrés,...
Apithérapie : pourquoi vous ne tuerez plus jamais une abeille !
Chassées, tuées ou emprisonnées dans un verre, les abeilles sont craintes par les hommes. Pourtant, notre chère Apis mellifera est non seulement indispensable à...
Les allergies du printemps : pollen, insectes, acariens : comment les limiter ?
Avec l'arrivée du printemps viennent aussi les allergies. Avec un pic situé entre avril et juin, nombre de personnes souffrent d’une allergie aux pollens....
L’aromathérapie : le bon usage des huiles essentielles
L’aromathérapie utilise les composés aromatiques des plantes pour soulager ou prévenir certains troubles. Elle permet également une sensation de bien-être et d’apaisement de certains...
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