Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote
L’alimentation est indispensable au maintien d’une bonne santé. Dans la culture occidentale, de mauvaises habitudes alimentaires sont parfois adoptées et la notion de prévention...
Fleurs de Bach pour soulager et prévenir les maux du quotidien
Tout au long de notre vie, l’harmonie émotionnelle de chacun peut être perturbée. Il existe plusieurs possibilités pour apprivoiser nos sentiments, retrouver une certaine...
Équithérapie : quand les chevaux prennent soin de notre santé
1 cheval, 1 patient, 1 thérapeute : voici le surprenant trio de l’équithérapie, une méthode douce pour soigner des troubles tant psychiques que moteurs....
Les pratiques de soins non conventionnelles : bienfaits pour votre santé et précautions à prendre
Médecines douces, complémentaires…près de 4 français sur 10 auraient recours à ces pratiques de soins non conventionnelles. Elles répondent à une attente forte vers...
Les pesticides : entre bénéfices et risques pour notre santé
Quand on entend parler de pesticides, on pense immédiatement aux produits qu'utilisent les agriculteurs pour protéger leurs cultures ou lutter contre les insectes et...
Bien manger : c’est bon pour notre santé et notre planète !
Bien manger, qu’est ce ça veut dire finalement ? Contrairement à ce que l’on croit, ce n’est pas seulement une histoire de repas équilibrés,...
Apithérapie : pourquoi vous ne tuerez plus jamais une abeille !
Chassées, tuées ou emprisonnées dans un verre, les abeilles sont craintes par les hommes. Pourtant, notre chère Apis mellifera est non seulement indispensable à...
Les allergies du printemps : pollen, insectes, acariens : comment les limiter ?
Avec l'arrivée du printemps viennent aussi les allergies. Avec un pic situé entre avril et juin, nombre de personnes souffrent d’une allergie aux pollens....
Le guide pour fabriquer ses cosmétiques à la maison
Les cosmétiques DIY permettent de réduire vos déchets dans votre salle de bain, de lutter contre l’hyperconsommation et d’utiliser des ingrédients plus sains. Consommer...
La méditation au service du bien-être
“La paix vient de l’intérieur, ne la cherchez pas à l’extérieur”. Ce que Bouddha a dit un jour, de plus en plus de personnes...
Perturbateurs endocriniens : définition, effets et conseils pour les éviter
Produits d’hygiène, aliments, meubles, on retrouve des Perturbateurs Endocriniens (PE) partout autour de nous. Le rôle de ces substances sur notre organisme s’avère nocif...
Arrêter de fumer par l’hypnose
Vous souhaitez arrêter de fumer ? Sage décision car votre santé s’en trouvera améliorée. Cependant, vous savez déjà que ce parcours ne sera pas...
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