Vie quotidienne
La cohérence cardiaque : un moyen efficace et naturel pour améliorer la santé et le bien-être
La cohérence cardiaque est un outil puissant pour lutter contre le stress et l’anxiété, deux phénomènes particulièrement marqués dans notre société moderne. L’apprentissage de...
Maigrir avant l’été : je me lance ? (ou pas)
Le «Body summer» permet d’atteindre l’objectif bikini, pour un corps sculpté en maillot de bain en période estivale. Les méthodes, censées être efficaces et...
Confiance en soi et estime de soi : un chemin vers le bien-être et la santé
La confiance en soi et l’estime de soi sont des notions clés pour votre bien-être et votre santé mentale. Cependant, il n’est pas toujours...
Les applications mobiles pour des gestes écoresponsables
Comment tendre vers un comportement plus responsable tous les jours ? Découvrons quels sont les écogestes à adopter au quotidien pour préserver notre planète, mais...
Incontinence urinaire masculine : des solutions existent pour vivre mieux
On entend souvent parler des incontinences ou fuites urinaires chez la femme, mais beaucoup moins chez l’homme. Si elles sont plus rares, elles existent...
Chirurgie oculaire : avantages et inconvénients de l’opération des yeux
La chirurgie oculaire est une opération très fréquente en France, car elle corrige la plupart des défauts visuels. Environ 100 000 chirurgies réfractives ont...
Troubles de l’attention : quand la concentration fait défaut
En France, 2 millions de personnes souffrent de troubles de l’attention (TDA) avec (TDAH) ou sans hyperactivité. Ce problème neurologique touche 5,9% des enfants...
Troubles de l’érection : en déceler les causes et y remédier
Selon une étude IFOP, 61% des français ont déjà eu un problème d’érection et pourtant, seulement 26% d’entre eux ont consulté un médecin à...
Comment et pourquoi réguler ses émotions ?
Comment définir les émotions et les différencier des sentiments ? De quelle façon nos émotions se déclenchent-elles ? Est-il possible de les réguler ?...
Bruxisme : quand grincer des dents devient un trouble pathologique
En France, nous estimons qu’environ 8 % des adultes et 14 % des enfants grincent des dents au moins une fois par semaine :...
Acouphènes : que faire pour les calmer, voire les éviter ?
En France, 1 adulte sur 10 est concerné par ce trouble auditif. Les acouphènes, une sorte de bruit parasite dans l’oreille, sont très difficiles...
Restez en forme : buvez de l’eau !
L’eau : qu’elle soit minérale, de source, ou du robinet, est la seule boisson que nous pouvons boire à volonté. L’eau est une denrée vitale...
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