Vie quotidienne
Eau en bouteille ou eau du robinet, laquelle boire ?
Malgré sa transparence, l’eau recèle de plusieurs résidus. Calcaire, pesticides, fluor, plomb ou encore microplastiques, alors que buvons-nous exactement ? Quelles sont les différences...
Le sport, un allié santé
En raison de nos nouveaux modes de vie, la sédentarité touche 95% de la population française selon l’ANSES. L’inactivité est causée par nos moyens...
Comment booster son système immunitaire pour rester en forme !
Le système immunitaire fonctionne en permanence et nous protège des agressions extérieures. Constitué d’un ensemble de cellules et molécules, son rôle est de détecter,...
Premiers secours en santé mentale
Les troubles psychiques touchent chaque année 1 Français sur 5, soit plus de 13 millions de personnes. La santé mentale est une composante essentielle...
Le sommeil des enfants : comment favoriser leur endormissement ?
Le sommeil est essentiel pour le développement de l’enfant et pour son équilibre émotionnel. Néanmoins, il arrive assez fréquemment que l’endormissement ou le sommeil...
Pollution sonore, attention aux oreilles : comment se protéger des nuisances et préserver son audition ?
Un français sur 4 est touché par une déficience auditive selon une étude de l’INSERM parue en juin dernier. Baisse de l’audition, oreilles cotonneuses,...
Méthodes douces pour bien vivre sa ménopause
La ménopause est un vrai bouleversement hormonal et une période parfois difficile dans la vie d’une femme. Elle est précédée de la périménopause, période...
Trousse à pharmacie : que mettre dans sa valise de vacances ?
Maillot de bain : ok. Lunettes de soleil : ok. Et la trousse à pharmacie ? À l’heure de boucler les bagages, nos conseillers...
Le soleil un ami pour la santé, mais attention aux abus !
Dès les beaux jours, le moral remonte et la mélanine s’active. Il suffit de quelques rayons de soleil pour s’autoriser à se prélasser en...
Se protéger en cas de canicule
La canicule est une période de très fortes chaleurs. Cette période dure au minimum 3 jours consécutifs, ceci jour et nuit. Ces températures élevées...
Adulte et enfant : comment préserver sa santé bucco-dentaire ?
Adopter les bons gestes quotidiens pour ses dents et ses gencives permet de prévenir les caries et de garder une bonne hygiène bucco-dentaire. Dès...
Rire, c’est bon pour la santé et pour le bien-être, au quotidien
« Rire est le propre de l’homme », selon Rabelais. Mais en ces temps incertains, pas toujours facile de rire. Pourtant, le rire est...
Inscrivez-vous à notre newsletter
Recevez régulièrement nos derniers conseils en matière de prévention.
- Publicité -
