Vie quotidienne

Ses 1000 premiers jours : quels examens médicaux pour bébé de 0 à 3 ans ?

Votre bébé, après sa naissance et pendant les 1 000 premiers jours de sa vie, bénéficie d’examens médicaux gratuits. Cette surveillance médicale comprend des...

Guide de prévention des accidents domestiques pour la sécurité de bébé

Les accidents domestiques, malheureusement courants, représentent une préoccupation majeure pour les parents. Chaque année, un nombre significatif d'enfants sont victimes d'accidents à la maison,...

Tout ce qu’il faut savoir pour prendre soin de sa prostate

Prendre soin de sa prostate est essentiel pour la santé des hommes. La prostate est une glande qui joue un rôle majeur dans le...

Prise de poids saine : comment gagner en masse musculaire tout en préservant sa santé ?

Lorsque l’on cherche à gagner de la masse pour des raisons esthétiques, sportives ou médicales, ce n’est pas une mince affaire ! Dans notre...

La gentillesse et la santé : les bienfaits inattendus d’un comportement bienveillant

Elle est aimable, il est prévenant, cette personne est pleine d’attention. Alors que la gentillesse peut parfois passer pour une faiblesse, il n’est rien...

Grossophobie et dysmorphophobie : comprendre, sensibiliser et promouvoir l’empathie 

Les avancées en matière d'inclusion et de positivisme sont indéniables depuis quelques années, et pourtant… On est encore loin d'avoir fait voler en éclats...

Contraception et dépistage : comment et pourquoi en parler à son partenaire ?

Protéger sa santé sexuelle, c’est se montrer responsable tout en profitant des plaisirs des relations amoureuses. Aborder la contraception et les différents moyens de...

Hyper-parentalité : trouver l’équilibre entre protection et autonomie pour le bien-être des enfants

L'hyper-parentalité est un modèle de parentalité caractérisé par une surprotection et un contrôle excessif de l'enfant. Les parents hyper-protecteurs s'inquiètent constamment du bien-être de...

Les bienfaits de la montagne sur la santé : les clés du bien-être en altitude

Été comme hiver, ce n’est pas un mythe, la montagne nous fait du bien. Entre les espaces naturels grandioses, les activités montagnardes, la qualité de...

Sommeil léger et yoga : les bienfaits et postures pour mieux dormir

Qualité du sommeil, reconnexion à soi.. Et si vous preniez le temps de vous créer un rituel d’endormissement avec une séance de yoga pour...

Sommeil et somnifères : effets secondaires, risques et solutions pour un sommeil réparateur

Le recours aux somnifères s’est banalisé, pour devenir presque systématique chez certaines catégories de population, comme les personnes âgées, souffrant de troubles du sommeil....

Tout savoir sur les migraines, ce mal de tête à ne pas prendre à la légère

Vous avez fréquemment mal à la tête ? Et si c’était la migraine ? Selon l’Inserm, cette pathologie neurologique bénigne toucherait plus de 15%...

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