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Soin de la peau : tout savoir sur les bienfaits des acides cosmétiques

Acide salicylique, AHA, acides de fruits, acide hyaluronique, vous avez peut-être déjà entendu parler de ces acides cosmétiques. Extraits de produits naturels ou présent dans l’épiderme, ce sont des actifs indispensables au soin de la peau. Alors, quels sont les différents types d’acides et quels sont leurs bienfaits ? Comment bien utiliser ces acides dans votre routine soin de la peau ? Nos conseillers LaPrévention vous expliquent comment améliorer l’éclat et la texture de votre peau grâce aux acides et à leurs actifs puissants.

Soin de la peau : les différents types d’acides et leurs bienfaits

Les acides cosmétiques sont des molécules extraites de produits naturels et qui ont des propriétés actives sur l’épiderme. Voici les principaux dont l’action peut être hydratante, apaisante, repulpante ou antioxydante.

Les Acides alpha hydroxylés (AHA)

Les Acides alpha hydroxylés (AHA) sont naturellement présents dans les fruits et le lait. Ils hydratent la peau et favorisent le renouvellement des cellules. Ce sont les acides cosmétiques indispensables pour affiner le grain de peau.

Il en existe plusieurs dont les principaux sont :

  • L’acide lactique ;
  • L’acide glycolique ;
  • L’acide mandélique.

L’acide salicylique ou acide BHA

Les Acides béta hydroxylés (BHA), dont fait partie l’acide salicylique, sont issus d’arbres comme le saule ou de plantes, comme la reine-des-prés. Leurs propriétés sont purifiantes et exfoliantes. C’est un excellent soin apaisant antioxydant et anti-inflammatoire.

L’acide hyaluronique

L’acide hyaluronique est une des molécules qui constituent le derme. Plus précisément, il sert de liant entre les cellules de la peau, les hydrate et leur apporte de l’élasticité.

L’acide rétinoïque et le rétinol

L’acide rétinoïque et le rétinol sont des dérivés de la vitamine A. Ils sont utilisés pour leur action sur les rides. On en trouve dans :

  • les légumes verts ;
  • les poissons gras ;
  • les carottes et le potiron.

En forme concentrée, l’acide rétinoïque n’est disponible que sur prescription médicale ou en cabinet d’esthétique, car il est particulièrement exfoliant. Le rétinol est moins concentré et a fait ses preuves en matière de soin de la peau.  

L’acide ascorbique

L’acide ascorbique est plus connu sous le nom de vitamine C. On le retrouve dans de nombreux fruits, comme les agrumes, dont on peut faire une bonne cure en hiver, les kiwis, les fraises, etc. C’est un anti-oxydant hors pair qui protège les cellules.

Les acides gras essentiels

Les acides gras essentiels oméga 3 et oméga 6 sont nécessaires au bon soin de la peau et au bon fonctionnement de notre corps, niveau cérébral et hormonal, entre autres. Mais nous ne les fabriquons pas. On en trouve dans :

  • Les oléagineux et les huiles végétales, de noix par exemple ;
  • Les poissons gras, comme les sardines ou les maquereaux ;
  • Les graines de lin, de chanvre, de chia.

Quels acides utiliser pour quelle peau ?

Tous les acides n’ont pas la même action. En fonction de votre type de peau, vous n’aurez pas recours aux mêmes molécules. Découvrez quels acides cosmétiques correspondent à votre type de peau.

Les peaux sensibles à sèches

  • L’acide lactique. Il abaisse le PH de la peau, pour équilibrer le microbiote cutané. C’est l’allié des peaux claires et sensibles pour avoir un teint net. Il hydrate en profondeur, et selon le dosage peut exfolier en douceur.  
  • Les acides gras essentiels. Ils apportent éclat, assouplissent et hydratent les peaux sèches.
  • L’acide mandélique. C’est le plus doux des AHA. Ses molécules se diffusent lentement, action bénéfique pour les peaux sensibles qui ne sont pas agressées. L’acide mandélique stimule la production de collagène, ce qui permet de réduire les rides et d’assouplir la peau.
  • L’acide hyaluronique. Il est recommandé pour réhydrater la peau. L’acide hyaluronique a une action d’hydratation en continu et rend la peau plus éclatante.

Les peaux matures

  • L’acide glycolique. Ses actifs agissent sur les cellules à mélanine, les pigments biologiques de la peau. Ainsi, il peut réduire les taches brunes de pigmentation qui peuvent apparaître avec l’âge. L’acide glycolique raffermit également la peau en stimulant la production de collagène. Il est déconseillé aux peaux sensibles.
  • L’acide hyaluronique. Naturellement présent dans la peau, sa quantité diminue avec le vieillissement. C’est lui qui retient l’eau et donne toute son élasticité à l’épiderme. En réhydratant la peau, un apport d’acide hyaluronique agit également sur l’aspect des rides.
  • L’acide ascorbique. La vitamine C a un rôle d’antioxydant pour la peau. Elle stimule le collagène et prévient les taches d’hyperpigmentation. C’est un véritable bouclier protecteur qui renforce les défenses de la peau.
  • Le rétinol. Il est très répandu pour lutter contre les rides et diminuer les taches pigmentaires. Sa concentration peut aller de 0,03 % à 1 %, selon la sensibilité de la peau.

Les peaux grasses

  • L’acide salicylique. C’est l’actif vedette pour les peaux sujettes aux imperfections. Il nettoie les pores dilatés en profondeur, et prévient ainsi les points noirs et les boutons.
  • L’acide mandélique. Moins connu que l’acide salicylique, son action très douce lui permet d’être utilisé aussi bien pour les peaux sensibles que les peaux à tendance grasse. Son point fort : son action antibactérienne et anti-inflammatoire. Il prévient l’apparition des boutons et diminue l’aspect brillant de la peau.
  • L’acide ascorbique ou vitamine C. Avec son actif antioxydant, il corrige aussi bien les taches pigmentaires que les marques d’acné. Il régule le PH physiologique de la peau et limite la brillance.

Bien utiliser les acides cosmétiques dans votre routine soin de la peau

Les acides cosmétiques, et notamment les AHA acides de fruits, contiennent des actifs puissants. Voici quelques conseils afin de bénéficier de toutes leurs propriétés sans risque.

L’utilisation d’acides cosmétiques offre de nombreux avantages pour le visage, notamment l’exfoliation, l’éclaircissement de la peau et la réduction des rides. Cependant, ces produits peuvent également être potentiellement agressifs s’ils ne sont pas utilisés correctement.

Voici quelques précautions à prendre lors de l’utilisation d’acides cosmétiques :

  • Faites un test avant utilisation. Avant d’utiliser un nouvel acide, il est important de faire un test sur une petite zone de peau pour s’assurer que vous ne faites pas de réaction allergique ou que vous ne développez pas de sensibilité ;
  • Suivez les instructions. Il est essentiel de suivre les instructions d’utilisation des produits cosmétiques à base d’acides. Évitez de laisser le produit plus longtemps que la durée recommandée, car cela peut causer des irritations ou des brûlures. N’en utilisez pas tous les jours ;
  • Protégez votre peau du soleil. Les acides cosmétiques sont des produits photosensibilisants. Nous vous recommandons d’appliquer votre soin de peau le soir et de porter une protection solaire le lendemain. D’ailleurs, évitez les actifs de fruits lors d’une exposition au soleil prolongée ;
  • Hydratez votre peau. Les acides peuvent dessécher la peau, il est donc important d’associer votre soin avec un hydratant approprié ;
  • Ne mélangez pas les acides. Évitez de mélanger plusieurs produits à base d’acides, car cela peut causer des irritations et des réactions indésirables ;
  • Consultez un professionnel. Si vous avez une peau sensible ou si vous vous posez des questions sur les soins de peau, nous vous recommandons de consulter un dermatologue pour des conseils personnalisés.

Exfoliation, teint éclatant, hydratation, les acides cosmétiques remplissent très bien leur rôle comme soin dermatologique. Toutefois, avant de les utiliser, vous devez connaître votre nature de peau afin de les utiliser avec précautions. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un ou une professionnelle des soins de la peau afin d’établir une routine adaptée.  

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