Puff et cigarette électronique : vapoter vaut mieux que fumer, vraiment ?
La cigarette électronique est le nom commun donné pour SEDEN (systèmes électroniques de délivrance de la nicotine). Tendance et censé aider le fumeur au...
Comprendre les cycles de sommeil et mieux dormir
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil occupe une place primordiale dans notre quotidien et reste en lien avec notre...
Prévenir l’arthrose et mieux vivre avec la maladie
Environ 9 à 10 millions de français vivent quotidiennement avec l’arthrose. Cette maladie rhumatismale, douloureuse et handicapante, est en effet fréquente notamment après 65...
Le cholestérol est-il vraiment dangereux pour la santé ?
Souvent diabolisé, le cholestérol a pourtant des fonctions vitales pour l’organisme. Ce n’est que lorsqu’il est en excès que le cholestérol entraîne des conséquences...
Eau en bouteille ou eau du robinet, laquelle boire ?
Malgré sa transparence, l’eau recèle de plusieurs résidus. Calcaire, pesticides, fluor, plomb ou encore microplastiques, alors que buvons-nous exactement ? Quelles sont les différences...
Le sport, un allié santé
En raison de nos nouveaux modes de vie, la sédentarité touche 95% de la population française selon l’ANSES. L’inactivité est causée par nos moyens...
Comment booster son système immunitaire pour rester en forme !
Le système immunitaire fonctionne en permanence et nous protège des agressions extérieures. Constitué d’un ensemble de cellules et molécules, son rôle est de détecter,...
La sclérose en plaques : origines, évolution et prise en charge
La sclérose en plaques : origines, évolution et prise en charge Maladie auto-immune neuro dégénérative et inflammatoire, la sclérose en plaques (SEP), détruit progressivement certaines...
Premiers secours en santé mentale
Les troubles psychiques touchent chaque année 1 Français sur 5, soit plus de 13 millions de personnes. La santé mentale est une composante essentielle...
Le sommeil des enfants : comment favoriser leur endormissement ?
Le sommeil est essentiel pour le développement de l’enfant et pour son équilibre émotionnel. Néanmoins, il arrive assez fréquemment que l’endormissement ou le sommeil...
Alzheimer : peut-on prévenir et guérir la maladie ?
En France, la maladie d’Alzheimer touche près d’1 million de personnes. De nombreuses familles subissent les conséquences de cette pathologie neurodégénérative. Mais en quoi...
Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin : comment vivre sereinement avec une MICI ?
Les Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) sont une appellation sous laquelle on retrouve deux pathologies : la maladie de Crohn et la rectocolite...
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