Vie quotidienne

L'hyper-parentalité est un modèle de parentalité caractérisé par une surprotection et un contrôle excessif de l'enfant. Les parents hyper-protecteurs s'inquiètent constamment du bien-être de...

Relations interpersonnelles, communication non violente, gestion des conflits… Le triangle de Karpman modélise un scénario d’échange conflictuel entre trois individus où chacun joue un...

Été comme hiver, ce n’est pas un mythe, la montagne nous fait du bien. Entre les espaces naturels grandioses, les activités montagnardes, la qualité de...

Qualité du sommeil, reconnexion à soi.. Et si vous preniez le temps de vous créer un rituel d’endormissement avec une séance de yoga pour...

Le recours aux somnifères s’est banalisé, pour devenir presque systématique chez certaines catégories de population, comme les personnes âgées, souffrant de troubles du sommeil....

Vous avez fréquemment mal à la tête ? Et si c’était la migraine ? Selon l’Inserm, cette pathologie neurologique bénigne toucherait plus de 15%...

L’anxiété sociale est à considérer comme un problème courant et non une maladie. C’est un trouble anxieux, réel et sérieux, mais il existe (heureusement)...

En vacances ou en week-end, vous ne dites jamais non à une petite sieste ? Dès la rentrée, prolongez ce rituel en intégrant les...

Hormis lors d’une grossesse, pendant l’allaitement et à l’approche de la ménopause, l’absence des règles peut survenir dans la vie d’une femme. On parle...

Tout comme nos muscles ont besoin d’être nourris pour se contracter, nos neurones ont besoin d’être alimentés pour fonctionner. Alimentation et mémoire : un accord...

Depuis le Covid-19, la téléconsultation médicale est devenue une pratique courante. Outre son grand atout de mettre en relation un patient et son médecin...

Comment vivre en communauté sans se soucier des autres et de ce qu’ils ressentent ? En effet, l’empathie fait partie des socles d’une société...